Mong muốn điều gì và thực sự thực hiện điều đó là hai việc hoàn toàn khác
nhau. Đặc biệt là
khi bạn có những mong muốn trái ngược, ví dụ như vừa muốn ăn
thoải mái thức ăn có nhiều chất béo lại vừa muốn giảm cân.
Khi phải chọn một trong hai điều, hầu hết người ta đều chọn việc dễ dàng,
trong trường hợp này là đầu hàng cơn thèm ăn. Khi thực sự muốn thay đổi, họ thường
cố gắng dùng ý chí để vượt qua hoàn cảnh khó khăn. Điều này hay thất bại, vì
thường không có đủ động lực để khiến bạn đi đúng đường. Tuy vậy nếu thực sự muốn
thay đổi, hãy thử làm theo những hướng dẫn dưới đây để bắt đầu ngay lập tức con
đường đưa bạn đến những gì bạn muốn.
1. Biết mình muốn gì
Để bắt đầu, bạn có biết bạn thực sự muốn gì không? Cách tốt nhất để bắt đầu
con đường đi đến ước mơ của bạn là tưởng tượng bạn hoàn toàn ở trong đó. Hãy
thưởng thức giấc mơ của bạn. Tưởng tượng cuộc sống hoàn hảo của bạn. Bạn đang ở
đâu? Làm gì? Đang ở cùng với ai? Tưởng tượng những hình ảnh rõ ràng nhất có thể,
sau đó hãy viết chúng xuống. Viết những ý chính hay thậm chí cả câu chuyện càng
tốt. Viết những ước mơ của mình lên giấy để bạn biết mình đang đi đúng hướng và
biết rằng tương lai của bạn sẽ như thế nào khi bạn thực hiện được nó.
2. Bạn cần phải thấy để có niềm tin
Sau khi biết mình muốn gì, hãy tạo ra những hình ảnh để khích lệ bạn trong
suốt chặng đường hoàn thành ước mơ. Có một số cách như làm một cái bảng hoặc gì
đó để dán những bức tranh về những điều bạn muốn. Hãy đặt nó ở nơi bạn có thể
thường xuyên nhìn thấy. Làm một bản sao nhỏ hơn để đặt vào trong ví hoặc trong
xe ô tô. Một số cách khác đơn giản hơn như là dùng một bức ảnh của một người mà
bạn ngưỡng mộ, một người khiến bạn nhớ tới ước mơ của mình, hay thậm chí chỉ là
vài dòng viết về mục tiêu của bạn ở nơi mà bạn thường xuyên nhìn thấy.
3. Đặt mục tiêu
Sau khi có hình ảnh và động lực, hãy chia nhỏ mục tiêu của bạn thành những
mục tiêu nhỏ, cụ thể, dễ thực hiện. Ví dụ mục tiêu của bạn là “giảm 14kg” là
khá lớn, nhưng không phải không đạt được. Mục tiêu nhỏ mà bạn nên đặt ra cho
mình là “ăn 4 món rau một ngày và chỉ uống 1 cốc soda”. Mục tiêu nhỏ như thế
này sẽ là những bước nhỏ để bạn đi tới ước mơ lớn của mình.
4. Tìm bạn đồng hành
Đây thường là bước mà nhiều người bỏ qua nhưng thực sự nó sẽ tăng khả năng
thành công của bạn. Hãy chia sẻ mong muốn của mình với một người khác và tin rằng
họ có thể giúp bạn rất nhiều – nếu bạn cũng có thể giúp họ đạt được mục tiêu của
họ thì càng tuyệt vời hơn. Tuy nhiên hãy chắc chắn rằng người bạn chọn là người
sẵn sàng giúp đỡ, không nên là một người cảm thấy bị đe dọa hay không tin tưởng
vào việc bạn đạt được ước mơ.
5. Khích lệ bản thân
Internet đầy ắp video về tất cả mọi thứ. Phù hợp nhất để giúp bạn đạt được
mục tiêu là video về những người đã làm những điều bạn muốn làm và đã thành
công. Có rất nhiều những video truyền cảm hứng về những khó khăn mà họ đã vượt
qua, họ đã làm như thế nào và những lời khuyên đã giúp họ thành công. Sau khi
xem những video này bạn KHÓ mà không hứng khởi cho được.
6. Học tập
Nếu đã làm theo những bước ở trên mà vẫn gặp khó khăn, có thể bạn cần nhiều
thông tin hơn về việc làm thế nào để hoàn thành mục tiêu của bạn. Có thể bạn muốn
vào đại học, nhưng không biết làm thế nào để nộp đơn. Có thể bạn muốn thiết kế
một trang web, nhưng lại chẳng biết gì về máy tính. Trong trường hợp này bạn cần
phải bắt đầu với việc tìm kiếm nhiều thông tin hơn, ví dụ như gọi cho vài người
bạn hay người thân mà đã tốt nghiệp và hỏi họ xem họ đã bắt đầu như thế nào hoặc
đăng ký một lớp học vi tính ở trường đại học địa phương.
7. Thay đổi tâm lý “không thể”
Khó khăn lớn nhất thường nằm ở chính bản thân chúng ta. Chúng ta tự ép mình
nhận nhiều áp lực phải thành công, phải làm đúng và không bao giờ được phép sai
lầm. Nhưng cuộc sống lại không phải vậy. Thất bại là một phần của cuộc sống. Và
thậm chí nếu bạn không có một tý manh mối nào hay một kỹ năng nào để đạt được
điều mình mong muốn thì hãy bắt đầu từ bước đầu tiên và bước lên từng bước một.
Với một số người điều này rất dễ khiến nản lòng, vì bạn cần phải có quyết tâm lớn
hơn rất nhiều khi không có tài năng bẩm sinh hoặc tự dưng may mắn thành công ở
một phương diện nào đó. Nhưng nó chắc chắn không có nghĩa là bạn không bao giờ
có thể. Điều duy nhất bạn không thể làm là những việc bạn không mong muốn đủ mạnh
và không đủ cố gắng để thực hiện. Thậm chí nếu người khác nói rằng bạn không thể
thì họ đã sai. Thành công cần nhiều quyết tâm và chăm chỉ hơn là may mắn và tài
năng thiên bẩm.
8. Bắt đầu
Cuối cùng, đừng làm ra kế hoạch để rồi thấy rằng nó quá lớn và đằng nào thì
bạn cũng thất bại nên cố gắng để làm gì. Nếu mục tiêu quá lớn hoặc không cụ thể
cho lắm, hãy chia nhỏ chúng ra thành những bước nhỏ hơn. Nếu bạn cảm thấy mình
là một kẻ thất bại, hãy xem vài video để lấy động lực. Có lẽ có ai đó còn có ít
kỹ năng và bắt đầu ở vị trí thấp hơn bạn nhiều nhưng đã đạt được những điều bạn
mong muốn. Nếu bạn thực sự mong muốn điều gì, đừng để bất cứ thứ gì ngăn bạn lại!
Đứng lên, lặp lại những bước này nhiều lần cho đến khi bạn sẵn sàng rồi sau đó…
bạn sẽ đạt được điều mình mong muốn.